因为人的生理上的感官，晚上夜行与白天行走的情况截然不同。黑夜中，人的视力会变差，心理也变得较弱。相反而言，听觉、嗅觉等感官反而变得敏锐，而这些亦可以在夜爬时加以运用。
晚上夜爬需要注意的口诀：
黑泥、白石、水反光
大多情况都可能正确。不过要注意的是，石头也许会铺满清苔而变得黑色，而黄土山径在夜晚亦不是黑色。所以，口诀虽然易记，但大家仍要小心每一步。
夜爬的技巧
1.必要装备: 手电筒/头灯、哨子 (用以求救或与队友通讯)、御寒衣物 (夜间温暖会骤降)
2.起步前，应闭合双眼，让眼睛适应黑夜环境
3.应以小队形式进行，领队押后，易于观察及照顾全队情况
4.应踏在前行者的落脚点上，以确保安全
5.行进时保持队形
6.应通知尾随者要注意危险的地方
7.不要边走边观察，有疑问先停下来
8.利用听觉补足视觉不足，如水声、车声或狗吠声等
9.尽量捕足可视光源，以确定身处位置和地点
10.应在可能范围减弱手电筒的光源甚至关闭手电筒，将可视范围扩大
11.休息时可闭目，以令双眼适应黑夜 (切勿玩手机)
尽量选择开阔的位置行走，以确定行走的位置及方向。
注意事项
1.跟随有经验的人进行夜爬活动
2.使用手电筒或者头灯时候勿摇晃不定或照向别人的眼睛
3.遇上强光时应用手遮挡或闭上一只眼
4.在看地图时，应用手、衣物或滤光镜减弱光线，避免刺激双眼
5.一些常用或重要的物件，如指南针、急救包等，应放在背包随手可取的地方，切勿在黑夜中翻找背包物件，避免遗失
6.尽量走在山脊、空旷或视野较佳的地方
7.除非为了求救，避免进入村落，以免骚扰村民或被恶犬袭击
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