在户外适应各种环境的庇护所搭建方法，驴友们很可能用到

在雪地、湿地和沙漠等极限生存环境中，寻找避身所可能比寻找食物更重要，甚至比寻找饮用水还要优先考虑。

在寒冷、积雪覆盖的地区，可以利用树枝与树叶，依靠树干搭建避身所，如果时间准许可以考虑建造雪屋；在潮湿的沼泽地带，为了脱离潮湿的地面，则只能在地面之上搭建避身所。

1.雪墙避身所

在寒冷、积雪覆盖的地区，如果那里生长有树木，就可以利用树枝与树叶，依靠树干搭建避身所。如果被困于严寒的雪原上，那么必须自己构筑雪屋，才能捱过漫漫长夜。

这种办法是用压实的雪块砌成定高度的雪墙， 开口设在背风处，然后在墙内生火取暖，在雪墙内侧睡觉。雪墙除了挡风外，还可以反射热量，保持墙内温度较高。

如果积雪够厚够结实，你可以在雪地里挖洞。在垂直方向上挖进半人的深度，然后在坑道底部雪壁上水平挖洞，大小容得下一人横卧。

需要注意的是，必须将平台上方的穹顶仔细抹平，防止人体的热量使顶部的雪融化后有雪水滴下。雪洞的缺点是只有体积足够大，才能生火取暖，而且如果夜间继续下雪的话，很可能会将透气孔封住。

2.雪地树坑避身所

在寒冷、积雪租盖的地区，而且如果那里生长有常绿树木，身边有挖掘工具，就可以搭建一个雪地树坑避身所。

(1)找一棵枝繁叶茂的大树，确保枝叶可以覆盖头顶。

(2)挖出树干周围的积雪，直径和深度要足够容身。

(3)将雪坑周边的积雪压实。

(4)找一些大树枝覆盖在雪坑顶上，增加头顶上的保护。在坑底铺些树枝或茅 草就可以躺在上面休息了。

3.湿地避身所

在满是湿地、沼泽地带，干燥的地皮很难找到。为了脱离潮湿的地面，就只能在地面之上搭

建避身所。

尽量选择大型树木，树杈之间有相对开阔、平坦的平台。这样的环境一般不缺乏藤蔓和枝叶。可以在平台，上方利用这些材料做顶棚，以防下雨。

如果找不到干燥的高地，就只能想法搭建一座“高脚楼”。首先，得寻找那种分权多而低的树木，然后砍伐一些长木棍，将它们绑在合适的高度上，先沿一个方向绑几根较粗的，然后再垂直地绑上几根，把两层木棍用藤条或绳子缠牢系紧，形成一个平台，再在平台，上搭建“披棚”。

4.沙漠避身所

在千旱的沙漠地区，如果找不到天然的洞穴，那就要因地制宜，寻找适合的地点搭建避身所。

找一块凸出地面的岩石或者沙堆(也可以自己堆一个)。利用你手头的可作为遮挡物的材料，如防水布、衣服、带有树叶的枝条。

将材料的端固定 在岩石上面，可以用石头或其他重物固定。将材料伸展开来，另一端也固定好，使其形状能最大程度地遮挡阳光。这层材料可以使避身所里面的温度比外面降低8~10摄氏度。

如果是在夜间，还要防止野兽。最好寻找与地面有一定夹角的岩石，下面的空间能够容纳下平躺的身体就可以，在岩石四周垒砌小的岩石、土块，将岩石下面的缝隙填满，这样才最为安全。

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如果材料足够多，可以在顶部再加一层隔热材料，进一步降低正午时沟内的温度。两层材料之间的距离约为30 ~ 40厘米。

在开阔的沙漠中建造避身所的方法相似，主要是保证四周的气流通畅，最好使用多层的隔热材料。白色材料能最大限度地反射热量，因此放在最外层，而颜色深一些的材料放在内层。

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