虽然大多数人都知道登山必须以洋葱式穿法，但如何挑选合适的中层衣，往往也令新手驴友摸不着头绪，厚度如何选择？材质该如何挑选呢？你也有同样的困恼吗？
挑选中层衣前，需要很清楚行程的目的与环境，再来对常见的中层衣材质与特色做些认识，希望能帮助你挑选到适合自己的中层衣 。
中层衣的选择非常的多样性，但就材质方面基本上可分成三种材质：抓绒、化纤、羽绒。每种材质都有不同的优势，现在我们就分别来讨论吧！
抓绒
【优点】抓绒材质是通过长长的化学纤维丝绒，抓住暖空气来保持身体的温暖，即使是湿掉也具有一定的保暖性，而且非常耐用，透气性佳，容易清洗和保养。高山上气温低，抓绒中层衣还适合行进间穿。
常见的布料有Polartec的Power Stretch 和 Windbloc 等等，其中 Power Stretch 具有良好的四向弹性，穿着非常舒适，Windbloc 则是在抓绒材质上结合一防风的薄膜，同时也有能抵挡小雨的防泼水(DWR)功能，经常被当成外层使用。
【留意】相较于羽绒材质来说，收纳体积比较大，重量也比较重一点。
【经验分享】偶而在山区因下雨底层衣湿掉时，抵达营地后会直接将 Power Stretch 的抓绒中层衣套上，它优异的吸湿排汗效果，搭配身体的温度，可以快速地让湿透的底层衣干燥。
化纤
【优点】化纤材质最棒的地方在于材质本身不易吸水，即使淋湿，保暖能力也不会降，耐用性佳，又好保养，粗鲁一点对待也不怕坏掉，常被用于保暖层材质。一般而言价格上也比羽绒便宜。
作为中层的选择，填充量可以选择少一点，厚度薄一点的。
常见的材质是PrimaLoft，它模仿羽绒的结构，利用粗中空纤维为骨干，并将细中空纤维合成缠绕在粗骨干上面，形成如羽绒般的树状结构。让 PrimaLoft 在构造上得以和羽绒非常的近似。
【留意】相同保暖度等级下，相较于羽绒材质来说，收纳体积比较大，重量也比较重。
羽绒
【优点】羽绒最大的特色就是压缩性超好，相同保暖等级下，可以比其他材质有更轻的重量。
【留意】内部的羽绒湿掉后会几乎失去保暖功能，高品质的羽绒材质价格也会比较贵一点。
通常在登山用的服饰羽绒都会挑选比较高蓬松系数的，相同保暖等级下，重量也比较轻量。压缩性极佳，放在背包中不太占空间，特别适合登山携带。有些则会使用羽绒混化纤的混合材质，在一些比较容易湿的部位使用化纤材质。
另外值得注意的地方是，虽然羽绒的压缩性极佳，但服饰布面的材质也会影响到压缩性能，所以如果特别在意收纳体积的朋友要留意一下这个部分。
挑选时，也不要迷失在蓬松系数中，而忽略了填充量也是影响整体保暖度的关键。
尺寸的挑选也会影响到保暖度，挑选中层衣时，要尽量选择合身的，如果穿起来尺寸宽松，保暖度也会大大降低。
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