2018年已过了一大半，看着自己慢慢完成年初为自己制定的目标，这种成就感真的是难以言喻。尤其是朝着在2017年年末默许成为一个更多方位的人的目标前进，期许自己不只希望对工作与生活投入更多热情，也要对健康更得加注重，因此尝试登山、骑单车、潜水等户外运动，而感到骄傲，而现在有了佳明(garmin)运动腕表，更希望从户外健身到平时的日常生活都可以照顾得更好。
但为何我却在标题说：我以为我不会爱上智能运动手表的？！
因为在人类沦陷于科技后，觉得有电脑跟手机这两个又爱又恨的产品深根在生活中就已经够了，千万不要再多，因为我们时常忘了思考忘了真实的生活，最常见的例子就是什么不懂什么没听过就问搜寻引擎，久而久之惰性被放大，长时间仰赖的后果导致变得跟机器人一样，忘了走走动动，所以对智能手表敬而远之。
我知道这种想法有点偏激，但若是你跟我一样若一天中有将近一半以上的时间都跟电脑相处，你就会懂我的意思。但这又是个什么契机，让我尝试了智能手表呢？！
那个答案就是：健康与生活。
说来很讽刺的！曾经在某本国外杂志写到关于办公室椅设计的一篇报道，其中指出现今每一个办公室椅子都强调自己对人体的健康可以矫正人体姿势，让你久坐不会累，但实际上人类本来就不该维持同一个姿势太久，这到底是为了你着想还是害了你的健康呢？说穿了，就是缺乏自律跟被督促啊！！！！
因此，我屈服了！
因为我就是那个欠被督促的人，所以决定让GARMIN(佳明)vívoactive 3 试着改变我的健康与生活。
过去对智能运动手表的印象，就是只为了感测身体数据而存在的穿戴式产品，此外与生活一点关系都没有，但GARMIN vívoactive 3不只有GPS与心率感测器，更有多项复合式的功能与简约时尚的外观，让平时配戴时也很适合。
外观设计
那就先从外观开始说起吧！
白色与玫瑰金的金属表框，大概每个女生都无法对这样的搭配say No！且实品非常细致，带点发丝质感的金属光泽也很美。
触控式屏幕，上下动切换widgets小工具及功能目录，与手机连结后，可到Connect IQ线上商店挑选自己喜欢的表面做替换。
侧边按键，可以快速开启目录捷径，例如移动支付、一卡通、勿扰模式等等，也可以快速启动运动模式纪录（后面有使用分享）。
柔软的硅胶表带，不易滑动也不太黏手，戴起来挺舒适。
特别的是，这款最新的GARMIN vívoactive 3新增加Side Swipe侧边滑动功能来快速卷动页面，尤其在游泳时滑动操作更加方便，更可以依个人使用习惯来选择操作方式。
Garmin Pay移动支付
vívoactive 3是Garmin(佳明)首款支持Garmin Pay的智能手表，整合了一卡通还有信用卡支付功能，因此不论通勤、超商消费还是任何可以使用信用卡支付的店家，只要透过手环感应即可完成付款。
那天就这样带着一只表，直接出门到了咖啡厅，买了咖啡打算在那儿戴上一整天好好的工作！
在使用信用卡支付钱，须事先了解有哪些合作的银行，完成设定后就可以使用。使用前只要切换至信用卡支付模式，输入事先设定的四组密码，接近感应区即完成付款！
回想我第一次使用这功能时，忍不住直接对着店员发出赞叹的惊呼声，想说这一切也太神奇了！科技真的好发达！看来除了电脑与手机，现在又要多一只手表侵入我的生活啦～～（真的太方便了！）
心满意足地吃着买来的餐点。
不晓得手表有没有记录到我因为开心而心跳加速呢？！
工作模式＆压力感测
是我的工作模式啦！GARMIN vívoactive 3才没有什么工作模式咧！但它还是不断的感测我身体的数据，通过心律来感测我的压力指数等等。
果真，在我专心写着文章并为下周的工作烦心之际，手表忽然震动！！
「该动一动！！」手表提醒我。转头一看，原来我已经坐了超过两个小时，真的是该起来动一动了！看看压力指数也飙高到80，难不成跟昨晚睡眠品质也有关系？！
于是打开手机Garmin Connect Mobile App，看了看前晚睡觉的纪录。
虽然有乖乖地睡到八小时，但看来浅眠的时间有点长，原来睡眠品质也该注意了！
Garmin Connect 配对智能手机
与智能手机配对后，只要开启蓝牙，基本上都会自动连结手机，一旦连结后，可显示手机部分功能，例如开车行进时，若手机有信息通知时，手表也会显示信息内容，这样就不用急忙地找手机弄的自己手忙脚乱，避免发生不该发生的意外。
屏幕直接显示手机里的信息内容，抬起手便可以知道是谁传来的信息，如果不是太重要就直接忽略啦～～（笑）
自从拿到后，几乎每天都带着它。
想不到白色的运动腕表也这么时候平时生活中使用，就连休闲的穿着打扮也不会显得突兀，看久了觉得还满时髦的呢！
运动纪录
终于到了重头戏运动的部分了！
毕竟人家的产品全名是GPS心率智能运动腕表，运动纪录的功能才是最受注目的部分，而且GARMIN一直以来都是GPS与运动记录专家，固然在这款腕表有着非常杰出的运动感测功能。
超过15种室内外运动应用程式，包括瑜珈、跑步、游泳、徒步、高尔夫球等各式运动，因为荣幸我目前比较常骑单车，就以单车来作经验分享！
使用的步骤非常简单，只需要按右边的按键选择「骑乘」模式，萤幕变会跳出搜寻GPS的画面，待屏幕显示转为「准备完成」，便可再次按右边按键开始记录。
过程中，完全不需要做任何事，戴着就好，腕表自行会纪录整个过程的时间、心率、速度、路径等等，中途需要休息，只需要按右侧按键边可暂停纪录，再按一次恢复继续纪录。
结束后，同样按右侧按键来结束这趟行程，记得选择储存育！不然刚刚运动的资料就没了，那就白骑了。
回到家后，与手机连结，便可在手机内看到这趟骑行的所有资料。
以前我都是乱骑，反正有多少时间就骑多远，现在看到这些数据，就能知道自己在多少时间内可以骑多远？是不是应该控制自己的速度？控制速度的同时，看看心率表来评估我该调整踩踏速度还是加重齿比呢？
哈哈！要变强就是要这样呀～～～
一卡通功能
达成运动目标后，直奔便利商店买个凉的犒赏自己！
这时候一卡通功能就非常方便，打开一卡通，直接用手表接触感应区，便完成付款。
运动就是越轻便越好啊！
结合移动支付后，让智能运动腕表的功能更加完善，也有更充分且不可取代的理由存在我们生活中。当然，这只表不仅如此，还有好多好多的功能我都没说到，例如跑步与登山的数据又与骑行不太一样，还可与朋友连线互相较劲等等有趣好玩的功能。
看来我又再次被科技带来的便利给打败了，但这只表不会让我变成机器人，反倒是健康与生活最好的伙伴，也是让我变强的最佳推手。
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