攀登高山峻岭的大自然景色总是吸引着人，不知道你是否也跟我一样，没真正体验过高山景色，或是感受旅程带来的美好之前，其实看别人走过或拍的照片，虽说是不错，但不去也没影响？看过就这样过去了。不过很多东西看照片和自己的想像与真正亲自走一遭，绝对有差，甚至就无法自拔地爱上，特别对于旅行，有更多的机会去体验各国不同地貌与文化。
然而；因为旅行之后，也越来越喜欢往山林里探索…
来自新西兰北岛的东加里罗国家公园，旅人们可以当日来回约２１公里徒步穿越三座火山，感受世界活的地理教室里的南半球新西兰。
位于北印度拉达克的班公措湖，海拔4200米的高山湖泊景緻，若您看过印度宝来坞电影的三个傻瓜？你一定不会忘记最后一幕，女主角骑着摩托车来找男主角，那背景绝美的景色，那拍摄地就是在这里啦！
非洲衣索比亚海沷四千多米的塞米恩山脉，也是世界自然和文化的双遗产。
塞米恩山的地貌和人文色彩，令人印象深刻。一般游客可以在当地报名四天三夜的徒步行程，费用约在２５０美元。
徒步在北极圈内绝美的罗弗敦群岛峡湾之间
散落在汹涌湍急的挪威海中，四季皆有不同景色的挪威罗弗敦群岛，这一片人迹罕至的边境地带将大自然的鬼斧神工展现得淋漓尽致，大海之中坐拥崇山峻岭耸立着无数雄伟光秃高山，探进深不见底的峡湾，热闹的海鸟聚集地以及延绵无尽在海浪滔天的海滩。 一直以来罗弗敦以渔业和自然景点以及远离喧嚣的渔村聚落闻名于世，特别是海湾畔的小红屋，最受旅客喜爱和拍摄。前来的旅人可以泛舟于各个小岛峡湾之间，也可携带钓杆前往海边垂钓，或者来趟自然生态之旅，不管是海底陆上或空中，多元的北极内动物生态，绝对令人惊叹连连。
然而；种种元素，成就非凡与世不同的罗弗敦群岛。难怪旅行圣经《孤独星球Lonely Planet》用“这个地方美得令人窒息”形容词。
一双好鞋，让人更轻松与安全地探索群山峻岭之中
长年在外旅行，对于身上衣裤鞋子的磨损率比一般人要高，特别是穿在脚下的鞋子，通常一二年就被穿坏了。而且随着年龄的增长下，体力跟十多年前那青春小伙子完全不同了，这时就要靠装备来帮自己体力加分。然而；近来认识不少喜欢户外活动的朋友，满多人推荐源自德国制鞋工艺的户外登山鞋品牌LOWA，在去年八月夏季北极圈内徒步登山旅行一个月半，所穿的鞋子就是LOWA的RENEGADE系列。
夏日翠绿的罗弗敦群岛，除了沿路的美景外，也是徒步登山好爱者的朝圣之地。
为何是 LOWA？
Fit (合脚)、Quality(品质)、Comfort(舒适)是LOWA研发产品的宗旨
选择的RENEGADE系列一直是德国LOWA每年最畅销的款式，因为对细节的追求，让LOWA每一年都会重新检视还有什么地方可以修改，让这双鞋可以更舒适、更符合使用者的需求，其中GORE-TEX®防水、透气加上Vibram®黄金大底，中帮的设计，完全是为喜爱户外登山的朋友们而生。
RENEGADE系列的鞋子特色：
由牛巴革与麂皮二种材质所构成，通过缝合让鞋款更贴合脚型，加强脚部包覆力。
鞋头
鞋头防撞设计提升保护性，以及连体的鞋舌能确保在登山的过程中，阻挡沙石进入鞋内。
鞋底
为口碑佳的Vibram® EVO黄金大底，耐磨、防滑、轻质与抓力更强，提高行走的舒适度，适合多种不同的户外地形。
GORE-TEX防水透气
帮助足部排气与温气，为足部提供良好的温度调节，确保足部的温暖、透气与干爽。
LOWA 专利 MONOWRAP®技术，为TPU 支撑片与 PU 射出中底提供更多的支撑性，使得这双较同等级的鞋款更为轻盈，并且增强行走时的稳定性与支撑性，降低行走间的负担，让使用者无论是在崎岖的路面上行走或是一般日用都能够感觉轻盈舒适。
穿着RENEGADE GTX MID WIDE徒步在 Reinebringen
罗弗敦群岛有不少经典的徒步路线，其中有好几条是在群岛南端雷讷Reine附近 (See Map)，喜欢爬山的朋友，非常适合以雷讷当为基地，再放射状的方式旅行。经典步道第一名亮点，就在雷讷一旁的Reinebringen，高约在450米，虽说不高，但陡峭的山壁几乎是直线上升，在下过雨显得特别的危险又滑。在攀爬是一定要专心，最好能够携带手套，四肢手脚并用的机会很大。记得保留足够的时间欣赏山顶上无敌美景，相信我，你付出的代价绝对值得，前提是一定要注意安全为先。
下图照片中的左边山顶即是Reinebringen
徒步在 Munkebu Hut
这个中级徒步旅行从位于奥镇以东1.5公里的Sørvågen和E10的尽头开始，途中会经过几座湖泊与数不清的水池，沿途的瀑布也不少，若无风的环境下，湖泊的倒影相当地美，这里的水源是可以饮用，水的品质良好，特别是在维京博物馆里，看到一瓶北纬68度的罗弗敦水888ml的水，卖价约为550新台币费用，令人莫名多喝好几口。
沿着小径直行约二个半到三小时，即可到达Munkebu山屋。这里与Reinebringen一样，需垂直上升450米。
三五好友成行，美景有人一起分享一起开心，还有在山上彼此照顾，安全第一
沿路转个弯，景色让人不停的赞叹
多雨潮湿，沿路不少烂泥地，一不小心就整双鞋子陷入，这时一双好的鞋有机会让您全身而退。
徒步在Festvågtind
若你没有空拍机可以完整捕捉到亨宁斯韦尔，它的后山有一条Festvågtind是一个拥有绝佳视野的徒步旅行，入口处相当好找，只要在Google map上输入Festvågtind照着指示走即可。也许现场看起来有点碎石陡陗，事实上还算平易近人的攀爬，这里不需要到山顶才能享受美景，在您每一次的上升，转向后看就有绝美的景色在等着您，但我必须老实跟您说，爬到山顶的360度环状视野，真的值得您坚持到最后一刻。
正常情况下约一个半小时单趟即可到山顶
超会劝败的好友们，都穿LOWA，直接在山上拍摄写真商品照的概念
刚开始穿LOWA走在平路上，并不会有什么特别的感觉，但当你开始攀山越岭就会知道它的强项，忍不住心想真的是一分钱一分货，它是真的满贵的，但却可以使用比较久，所以相较之下，为何不买一双好走耐用的徒步鞋来保护自己的双脚呢？好吧？我也是这样被同伴们说服的。
到山顶后的360度环景四方景色，真的非常值得也不是太累人。
转身的另一个角度，挪威特殊的峡湾景色
如果您想体验令人难忘的大自然探索之旅，罗弗敦群岛一定不会让您失望。以笔者游历百国经验，很少有国家地区可以像罗弗敦群岛这样，拥有多种不同的地貌形态，瞬息万变的天气和梦幻壮观的光照条件，您可以开展徒步旅行、滑雪、垂钓、海上漂流或水肺潜水等活动。罗弗敦群岛还是挪威最佳的衝浪地之一，同时也是世界上地理位置最北的冲浪地。 就算你都不想参加户外活动，其实搭车在E10公路看着窗外风景，就已让人澎湃不已。
登山用不同的高度来探索这美丽的世界，以下分享在各地爬山的推荐
新西兰北岛东格里罗国家公园 Tongariro National Park
新西兰第一高峰 Mt.Cook 库克山
印度喀什米尔山脉的徒步
塞米恩山脉满足世界遗产登录基准中的以下基准而予以登录：
包含出色的自然美景与美学重要性的自然现象或地区。
拥有最重要及显着的多元性生物自然生态栖息地，包含从保育或科学的角度来看，符合普世价值的濒临绝种动物种。
衣索比亚的塞米恩山徒步四日 (该国的第二高峰)
高海拔山区的原住孩子们 (夜晚差温很大)
迷人的夕阳景色，放牧人返家
参加了四天徒步，夜晚厨师顶着头灯备料煮晚餐
夜晚约为５度气温，搭帐篷夜宿在星空下
踏过满满枫红的日本东北山区徒步
徒步登山让我看见不同高度下，有别于居住在都市丛林的视野与空气，靠着双脚走透透，一双好鞋让自己走的更安全舒适与更长久，穿了LOWA RENEGADE GTX MID WIDE这双户外徒步登山鞋半年来，它更能贴合脚型，加强脚部包覆力；选用黄金大底，加强抓地力，给予行走间最佳的抓地力与稳定性，并提供了一定的缓衝足以应付户外环境的多变气候，适合于多种环境中使用与长时间行走。
探索山林除了舒适的装备外，走出门才是真的啦！
为何不投资双好的户外鞋，让自己走得更长远
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