本人体重稍重，想运动减肥，但是心跳超过150就有少许心率不整。
因此就开始找寻心率运动表，后来锁定在Epson爱普生及Suunto颂拓这两款户外运动手表
1.Epson 850:
优点－光学心率穿戴方便、24小时心率监测、心率区间震动警示，价格尚称合理
缺点－运动功能较阳春。
2.Suunto ambit3 peak：
优点－运动功能强大、登山路径导航、气压高度
缺点－心率带配戴较麻烦(但心率值较准确)、无心率震动警示、价格几乎是Epson两倍。
本来只是要24小时心率监控、运动轨迹记录，选定Epson 850。
但是后来看了Suunto运动表功能介绍，惊艳于其强大功能，简直是台小型电脑，于是本人决定改为买Suunto运动表。
本人分享给大家参考：
Suunto ambit3家族有三款：Peak、Sport及Run
1.Run:可以算是极简版，不支持骑车、游泳数据。
2.Sport及Peak：Peak可以算是三款的顶级，Peak的电池容量及防水深度都是Sport、Run的两倍。但是Ambit3家族在户外可以USB线连行动电源边运动边充电，电池容量大小就没有那么重要。
Sport除了电池、防水深度、没有气压量测高度及天气比Peak差以外，其他功能都与Peak相当，加上Sport蓝色款式比较潮、目前Sport售价比Peak便宜，家族三款中可以算是CP最高的一款。但是本人惊艳于Peak登山路径规划导航，所以还是决定买Suunto颂拓Ambit3 Peak。Peak另外还有一款防刮蓝宝石镜面，但是比Peak普通款贵。
Suunto ambit3 peak black HR 简易开箱
内容物：手表、USB充电线、心率带及简易说明书
虽然表体是塑胶合成，但是没有给人太重的塑胶感、触感蛮细致。初次穿戴起来感觉有点重，久了感觉还好。
产地芬兰！
心率带束带宽只有30公分、触感也不错，实际穿戴起来几乎忘了他的存在(不用绑太紧，激烈震动也不会滑脱，手表也侦测得到)
使用心得
一、心率带
由于Suunto运动表设计目的是在于运动，所以只有在开启运动模式时，才会与心率带连线。
Suunto ambit3心率带穿戴起来相当舒适，24小时穿戴也不会感到不舒服。
因此如果要用Suunto运动表当作24小时心率监测，必须自己创建睡眠、日常非运动模式。
在上床起床时切换此两模式，另外以卫生观点，如要24小时监测最好再买一条心率带替换。
二、室外运动：GPS定位几乎是秒定、信号接收也很强，可以记录轨迹。
三、登山导航：这是我最喜欢的功能，因为以前就想去爬山，但是由于缺少登山导航设备，都是看手机轨迹。现在我通过movescount网站，规划出登山路径，并且同步储存在我的Suunto Peak运动表里，而且Suunto导航时，有轨迹退回导航功能，所以也不怕在山中迷路。
四、Suunto Movie(3D动态GPS轨迹记录):
这也是Suunto运动表一大特色。
五、室内运动
1.跑步机：Suunto不用步频器也能抓到跑步距离。
2.重量训练：有根据增加的心跳换算成卡路里。
3.滑步机、室内划船机、室内自行车：由于没有配戴步频器及踏频器，Suunto只能抓到心率数据，其他数据都没有进去。
六、运动分析数据很多，还在研究中。
使用至今相当满意，虽然价格不低，也相当值得。
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