身为一位登山菜鸟，我从去年的一月才开始爬山。然而，因为过去较少运动，大腿肌肉力量不足，在下坡的时候造成我的膝盖一直发出哀嚎，最后我不得不向伙伴借了一支登山杖来辅助下山，从那时候开始我才知道登山杖的重要性。
在那之后，我一年内陆续爬了很多地方的山，总共使用过从几十、几百元到一支上千元的登山杖，有卡榫式、旋转式与快扣式，对于各价位的登山杖用料与细节设计也有些体悟。
各价位登山杖使用经验
平价卡榫式登山杖：几十元
我首先使用平价运动用品店的几十元卡榫式登山杖，并且走了三趟行程，然而此登山杖较无弹性与织带较粗糙，让我才短时间使用手就开始酸痛。
优点：便宜、轻量
缺点：支撑性不佳、杖体卡榫接合处容易晃动、手部腕带较粗糙。
便宜旋转式登山杖：几百元
接着，购买了一支几百元的旋转式登山杖，来因应临时的登山行程，但缺点是手指寒冷的时候调整登山杖不易且耗时。之后这支登山杖然而在快速下坡的时候，杖体卡入石缝，硬生生的被折弯 30 度裂开，也就结束了它的生命……
应急购买的登山杖，可惜走了两趟行程就坏了。
优点：便宜、杖顶附有指南针
缺点：杖体金属材质过软易断、便宜旋转式结构较易松开。
快扣式登山杖：上千元
时借用朋友的上千元高价快扣式登山杖，握感与支撑稳定性的确是低价位登山杖无法比拟的，然而唯一的缺点就是价格太高。
高价位登山杖的手感真的不错
优点：7075 航太级铝合金、支撑稳定性佳、握把手感极佳、快速收纳设计
缺点：价位高
有了这几次的经历，我开始物色安全性较高且中价位的登山杖；
正好，最近幸运入选户外装备测评的体验活动，获得一支意大利Fizan快扣式登山杖，就让我们来看看他有甚么特色吧！
【特色介绍】
这次体验的商品是 意大利 Fizan 三节快扣登山杖（单支）金 （FZS19.7503.S）
材质：7075 航太级铝合金
先来看我最关注的杖体材质，此款登山杖使用 7075 铝合金，相比 Fizan 另一款轻量化登山杖，使用 7001 铝合金；7075 航太级铝合金则是更坚固耐用，不仅耐酸、金属强度也更高，但是重量会稍重一些。
重量：235 克 （单支）
由于使用了7075 航太级铝合金，重量不算是最轻，但也提升登山杖的强度，这部份 Fizan 取得了一个很好的平衡。
长度：69-140 公分
三节登山杖收纳起来会比四节登山杖稍长，但结构上也较为稳定。
而且 69 公分的长度，对我来说长度不会太长，正好可以稳稳扣在我的背包，不妨碍行动。
握把：人体工学 EVA 泡绵
为什么我也很关注握把材质呢，因为我个人很注重登山杖的握感，过去所使用低价位登山杖皆是塑胶握把，我常常一不小心就磨破手心，而 Fizan 这款登山杖握把握起来真的非常舒服，滑嫩触感又提供手部缓冲功用，让我每次握到 Fizan 心情都超好。
腕带：轻量聚酯纤维
织带使用薄薄一层聚酯纤维，与他牌使用 EVA 泡绵相比会更轻量化且快干，但织带较薄对于固定的咬合处偶尔会松脱，因此我个人会在织带末端再打个结来避免织带滑动。
杖尖：钨钢
采用耐用的钨钢，不用担心杖尖会被路径上的岩石磨坏，若使用多年后钨钢磨损，再更换杖尖即可，也为地球尽一份环保。
扣具：塑胶
快扣式扣具采用塑胶材质，操作起来非常顺畅，行走时从未松脱，也让登山杖整体轻量化。
配件：杖尖保护套、50mm阻泥板、95mm阻泥板
Fizan 的配件真的令我惊艳，因为以往购买的登山杖皆无附配件，需自行购买，这次一根登山杖竟然就附赠三种配件！
【测试行程】
面临年末初春，最近又湿又冷的季节，我规划了行程来测试不同环境下的使用：
刚收到登山杖的隔天，我立刻就带上，与朋友们前往山里徒步。
我个人是双杖派的，但因应这次路线较多拉升上攀，只用一支杖也是蛮方便的！
湿滑的路径，有 Fizan 登山杖稳固的支撑让我安心不少
我个人平衡感较差，若没有登山杖辅助，想必衣服会弄得更脏。
由于我个人属双杖派，且上次行程使用 Fizan 登山杖很满意，在行程前我特地再购入一支同款 Fizan，面对三天两夜行程接近70公里的徒步活动，有了两支登山杖陪伴，我的内心也更为踏实。
有了双杖的辅助，可以分摊上坡的辛劳
很开心能与一群好伙伴上山享受美景
正如杖上面所写的Adventure，我们带着 Fizan 就是要去探险、冒险啊！
你也想用登山杖来保护膝盖吗？
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