初次登山，大家第一个购买的装备绝大部分都是登山鞋（因为鞋子比较难借），那要如何挑选适合新手的登山鞋呢？我们通常会从材质、重量、舒适度来做选择，更进阶一点的差异就会由设计结构、稳定性来挑选。这次我们挑选了四款适合新手的登山鞋给大家参考。
NO.1 KEEN TARGHEE 中帮登山鞋
一看到 KEEN TARGHEE 这双鞋的大头造型就可以知道，它是宽楦的鞋款，不论是宽脚或是拇指外翻，穿进去都不会有压迫脚趾的感觉，专属的脚趾头保护设计，能够抵挡外部的冲击或挤压，它的防水性也不输 GTX，无需磨合期，让你穿了就上。
特色
会呼吸的防水透气膜 KEEN.Dry®，4mm 的多向式凹凸坑纹设计鞋底，提供极佳抓地能力。ESS SHANK 平衡稳定片加强足部的稳定支撑，提升安全性，舒适轻量化的材质，坚硬不易变形的稳定片，可拆式 metatomical EVA 鞋垫，搭配双密度EVA中底，舒适好穿。
材质：机能网状鞋面 / 双密度压模EVA中底 / 透气网眼衬里 / 双密度EVA鞋垫
重量：女款约 493 g (US 7 单支)、男款约 518.5 g (US 9 单支)
NO.2 Salomon X ultra 3 GTX 萨洛蒙中帮防水徒步登山鞋
我想要轻一点的登山鞋！越轻的登山鞋支撑性不一定好啊！萨洛蒙Salomon X ultra 3 GTX 这双是非常经典的鞋款，除了轻之外，后脚跟加了稳定垫片增加支撑性和包覆性，穿起来很有安全感。
鞋底虽然不是黄金大底，但使用两种不同密度的橡胶鞋底，兼顾抓地力和耐用性。颜色配的很有时尚感，登山、平常生活都可以穿，爬山除了舒适也要又帅又美。
特色
使用 Salomon 的独家专利科技 Contagrip® 大底，精准地运用刻纹分布、橡胶密度和配方，创造出最佳的鞋底，来面对不同的运动类型与变化的地形条件。
材质：中底 -EVA複合材料、大底 – Contagrip®、PU涂层皮革
重量：单支约370g (最小尺寸)
NO.3 Zamberla 549 Sherpa Pro GTX 赞贝拉高帮专业登山鞋
看到 ZAMBERLAN 549 就想起十年前刚接触登山购买的第一双登山鞋，那双陪我走过四年大大小小行程及超过40座山的好鞋，可惜早已停产。而这双 ZAMBERLAN 549 有着全橡胶大底，意大利血统及相似度极高的 DNA，超高的 CP 值，绝佳的包覆性及稳定性，早已习惯硬底鞋扎实度的我，很期待这双鞋能再陪我走过下一段旅程，推荐给喜欢爬山的你。
NO.4 Zamberla 1013 Leopard GTX WL 赞贝拉防水高帮皮革重装登山鞋/猎靴
身为一位期待样样装备都能用久一点的使用者，鞋子该怎么挑呢？来！这双 Zamberlan 与贝瑞塔(BERETTA)共同研发专为严酷地形而设计1013 LEOPARD 猎靴就介于重量、耐用、舒适取到一个中间值，重点还很帅！
首推有 PU 中底的登山鞋，毕竟我这胖子自身重量加上背负的装备加一加随便都是0.1吨起跳，试过两双EVA的鞋子都穿不过半年全部报销。虽然全橡胶大底也很耐用但就太硬，没有避震穿起来舒适度少了许多。
传统的重装登山鞋单只重量介于880g左右，中帮徒步鞋单只重量介于550g左右，这双1013单只有760g左右。太轻穿不久太重又穿不了，这刚刚好啊！
喜欢1013鞋面采用Nubuk皮革跟codura布料再加上迷彩外型跟鞋底，除了帅气爆表外，皮革磨耗比起一般布面耐用非常多，不用担心走一走被各种地形给磨破。
皮革刚开始穿确实会比较硬，目前穿了1年多皮革已贴合我的脚型，舒适度非常好。外出回来鞋面若有脏污稍微用牙刷清理表面，喷一喷防泼水剂搞定！
大家对高帮的刻板印象是穿起来很包覆，好像在穿假肢或打石膏的感觉无法扭动脚踝（当然！不然干嘛挑高帮登山鞋来保护脚踝），但Zamberlan很贴心的利用其专利设计ZFS在脚踝外侧增加了舒适度却不失包覆及保护性！
鞋头弧度比较高，好处是在小踩点时比较好踩，而且楦头是宽楦穿起来不会很压迫，舒服～～如果刚接触登山只能挑一样装备来购入，当然是登山鞋啦！因为其他装备都可以借的到或是有替他方式，就除登山鞋比较困难（如果借/租用的前一位使用者有脚臭你可以吗？）。
好的登山鞋会让你想继续从事登山这项运动，还可以携手相伴跟你的爱人走到最后（前提要先有伴侣）～
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