这篇文章不是教学文，不会告诉大家如何将背负重量减到最轻，相反的，我可能会介绍一些看来不是那么轻量的装备。因为轻量化是相对的，只要能够比现在的基本重量再轻一斤，甚至仅仅一百克，都是迈向轻量化的过程。
轻量化的标准答案不是花大钱买最轻的装备，而是在多方评估后选择最适合自己的户外装备，否则直接将世界最轻的装备清单开出来就好了，照着买，绝对也可以成为轻量化之王，不是吗？
轻量化的第一步就是先买一个电子秤。精度不用很高，以1克为单位就够了，取到0.1克会有点自找麻烦，因为这不是要秤面粉或烟草，也不是要较量谁少了零点几克，而是让你可以随手测量每一个装备的重量（太重的如帐篷或背包要用行李用的电子吊秤）。
这道理和减肥一样，不量体重怎么知道进步多少、退步多少？感觉会骗人，数字不会，唯有掌握确切的重量才能知道该怎么减重。具体来说，如果我现在的睡垫有500克，那轻量化的目标就是找到一个比500克还轻的新睡垫。
但前提是综合评比后效能不会太差、又能符合自己需求的装备，这样的轻量化才有意义。如果只是贪图轻量，却牺牲了舒适度甚至最重要的安全性，那就不是一个聪明的做法，如同国外轻量玩家的忠告：Go light, but not stupid light.。
我试着从几个大项讨论轻量化的操作实务，也会提供自己的经验、甚至犯过的错误，以不提供标准答案的形式分享累积的心得。老话一句，这和体重管理一样，观念正确才能有效减重—— 拥有轻量化的脑袋，绝对比购买轻量化的装备重要。
讨论的装备如下
庇护系统：帐篷／天幕
睡眠系统：睡垫 / 睡袋／露宿袋
炊事系统：炉具／锅具／滤水／饮水
其他配件：登山杖
一、庇护系统：帐篷／天幕
若要将帐篷轻量化，最快的方法就是买一顶轻量帐（废话），而这里所称的轻量是指2斤以内，甚至要压到1斤以下才算符合资格。但帐篷该如何选购？买了之后又该如何有效减重呢？身为户外三大件（The Big Three）最重的装备，帐篷绝对是降低Base Weight的首要选项。
1. 非自立帐
若要实现帐篷轻量化，我会优先推荐购买非自立帐。因为减去了骨架，且主面料大多使用更轻量的材质，或是不分内外帐的单层设计，因此重量普遍可以大幅降低，甚至仅有自立帐的一半。像上面照片中的 Zpacks Triplex 三人帐，是我在PCT使用的Shelter主力，材质是DCF（Cuben Fiber），空重约700g，得额外使用登山杖才能搭建。
当时的实测重量是：帐篷本体714克／泰维克地布160克／钛金属营钉96克（总重：970克）
虽然真的很轻、体积很小，但搭设时很挑地形，硬地面直接免谈，而且要是绳子没拉好，强风时可能会撑不住。有一次在沙漠里过夜因为风太大，登山杖吹断后大半夜在那边拉绳抢救实在有够狼狈。
而且这类帐篷的价格不低，任谁都会思考再三。所以如果你决定暂且跳过Zpacks这种非自立帐，建议试试半自立帐，或者干脆买一顶重量还扛得起的自立帐。
2. 半自立帐
半自立帐，意即不能单靠帐杆站立，需另外拉绳辅助才能搭好的帐篷。例如这个 MSR Carbon Reflex，是MSR最轻的帐篷系列，2人帐的打包重量只有990g，足足比Hubba Hubba NX 2 还轻了770g！
只是虽然大幅减重，却换来空间的压缩，因为主架构一定会有帐杆骨架，能够减轻的重量有限，所以若要减重，通常得从内外帐的材质和结构下手，因此外观看起来会比较轻薄，内部空间也会显得侷促一些。
老实说，实际睡过这顶帐篷的感想是天花板有点低，躺平睡觉是完全没有问题，但要在帐内利用前庭炊煮会觉得有些压迫。不过这不能算是缺点，因为要控制在一斤以内，有骨架，有双开门，Carbon Reflex也是很好的选择。毕竟轻量化的最高原则就是取舍，有一好没两好，不能样样兼顾。
3. 自立帐
自立帐，意即用帐杆骨架就能让帐篷站立的帐篷，外型通常是半圆顶DOME，抗风性强、搭设快速方便又稳固，是最受欢迎的帐篷类型。以上图最热卖的 MSR Hubba Hubba NX 2 为例，不含地布的打包重量是1,760g。帐杆横杆营造了不错的内部空间，在1~2斤的级距内，是能兼顾空间、重量和打包体积的经典款。
若是要买MSR自立帐篷，多数人的选择会是上述经典的Hubba Hubba系列，应该很少人会想要入手定位为四季帐的雪地帐，也就是照片这顶有别于经典红白配色的橘色 MSR Access 2 轻量四季雪地帐。
不选Access 2的原因可能是觉得四季帐比较笨重，或者认为自己没那个需求。但若是把规格摊开来看，这顶橘色Access 2 轻量雪地帐，其实只比Hubba Hubba NX 2 重了100克（Access 2的打包重量是1,860g），而两者的内部空间、打包尺寸几乎是一模一样，Access内部甚至还高了一点。而以强度来说，四季帐和三季帐相比，当然会是Access 2胜出，而且减少内帐纱网的面积也有助于保暖度提升。官方所言比一般四季帐轻，又比一般三季帐保暖的说法其来有自。
优点：搭设速度快、空间大、双开门、补强用的抗风拉绳、内部置物网够大、亮眼（雪地时格外显眼）、抗风、抗寒、抗积雪。而且内外帐都是对称式设计，省去核对前后位置的时间，间接加快了搭设速度，不管是刮风下雨或下雪，这样的设计都能让你快点将帐篷搭好后躲进去。
缺点：纱网面积小有可能较容易反潮，夏季低海拔可能会热。但，这两点目前还没发生，目前在海拔1,000~2,400米之间搭设都没有反潮的问题出现。
如果怕闷热不通风，只搭内帐睡觉也是个办法，但前提是不能下大雨（这边是海拔1,000米左右的营地）
毕竟是防护性高的四季帐，MSR Access 2 挡风挡雨的效果一级棒。有一次下大雨时忘记把外帐的拉链关上，一阵子后才赶忙去关，发现竟然光靠防泼水的内帐也没让雨水渗入，让我超级惊讶！
内帐底部的红色尼龙布够高，真的淹水还有个堤防可挡；白色部位的内帐稍微透风一些，有DWR防拨水功能，可挡小雨；最透气的黑色纱网在门口最上面，和其他三季帐相比，面积真的只有一点点而已。
橘色亮眼，是户外领域的Safety Orange，无论在幽暗的森林或明亮的雪地，永远都很醒目，方便救援，也方便你找到野外的家。
只是自立帐往往受限于帐杆和内外帐的重量、体积，瘦身幅度很有限，但并非无法轻量化，东扣西减还是可以省一点。照片这张这是MSR Access 2打包起来的样子，和手机摆在一起相比实在有够巨大。
我的减重方法：
1. 将外袋拿掉（-95g）
2. 帐杆收在背包内侧或是插在两侧水壶袋位置（-0g）
3. 原厂营钉换成更轻的钛金属营钉（和帐杆袋放一起，最少用8根，-48g）
4. 内帐和外帐收在背包底部
这样算一算，内外帐1,087g＋帐杆566g＋营钉64g＝总重1,717g，比原始重量1,860g还少了143g。幅度不大，减不到一成重量，但体积可以缩小许多，打包起来比较清爽，不用担心外挂去勾到或是在背包里占用其他装备的空间。
这是 MSR Access 2 精简后的模样，清爽多了。
刚刚有提到，内外帐直接收到背包底部，利用其他装备的重量把它压缩即可，上面用黑色压缩袋装内外帐只是示意，用意是展示帐篷可以缩得很小，不要把它侷限在原厂的袋子里。那要如何避免雨水通过背包将内外帐浸湿？很简单，用一个够大的防水袋装进背包内部，再把内外帐塞进底部即可。
照片是 ISUKA 轻量防水透气打包袋，尺寸有30L / 45L / 60L / 80L，重量分别是130g / 160g / 190g / 220g。打包袋要比背包容量再大一点，不要买刚刚好，所以45~55L的背包可以用60L的打包袋。
道理是与其在背包里分装很多防水袋、收纳袋，不如全都塞进一个大防水袋。优点是全部一起防水，而且彼此没有缝隙，背包体积可以收到很小，如果是用没有隔间的桶状背包，内部用防水打包带，外部再加防水背包套，是我实验过最万无一失的防水法；缺点是找东西很累，要全部掏出来才能取物。
4. 天幕
某次上山不想带帐篷，所以趁天气好，到公园练习几种天幕帐（Tarp Tent）的新搭法，想要调整出一款可以挡风、稳固、内部空间大，能让两人舒服平躺的设定。结果台中虽然看来晴空万里豔阳高照，实际上却吹起阵阵强烈的冷风，在空旷的草地搭天幕简直是场折磨，甚至还因此还飞掉一根钛钉，找都找不到
后来转移阵地到比较有遮蔽的树荫下，再度试了一款新搭法，但在强风吹袭下依旧一筹莫展。所以决定还是尝试最熟悉的搭法吧，结果效果很不错，难怪会是最受欢迎的设定，的确有它独到之处。
OK，我画了一个很鸟的示意图，而且很有可能会搞得更混乱，但我会尽量解释清楚
1. 将三个A点下钉
2. D和E的拉环要向内移动到D-1和E-1后下钉
3. 将登山杖头撑住X点
4. 从C点拉一条营绳往地上打钉
5. 把两个F点向外拉紧后打钉
6. 将两个B点向内翻折进去
7. D-1和E-1拉环打绳后勾到F点的营钉拉紧
8. 两个G点可以打钉加强结构稳定性
每个人都有习惯的搭法所以细节不尽相同，但都是使用同样的搭设概念。建议多试试几种方法，找出最适合自己的设定。
这款天幕帐之前用DD Tarps 4x4搭过，但总觉得比例太大了，两个人睡太空旷。这次改用ISUKA OpenAir 2.9*3 搭设，比例就变得很好，里头两人平躺后左右还有放置装备的空间。除了无法将入口关闭之外，几乎没有什么缺点，牢固、结实、抗风性强，内部空间大。
其实若和和一些小厂的超轻量天幕相比，这款 ISUKA 尼龙天幕不算超级轻量，但它的用料很扎实，强度韧性十足，是一款露营、野营、登山都可广泛使用的配件，尤其适合做为多人团体活动时的炊事帐。
天幕要尽量接近正方形，才能搭出这个样式。
这是搭设完成的样子，使用一根登山杖就可以站起来了，而登山杖（帐杆）的高度决定了入口的大小。入口大，通风好，出入方便，内部高度足够；入口小，挡风效果较佳，但得爬着进去，内部空间自然也较压迫。
天幕：548g（Isuka OpenAir 轻量天幕 290*300cm）
地布：168g（Tyvek 泰维克）
钛钉：8g*7根=56g
营绳：8g*3=24g
登山杖：231g（MSR DynaLock Ascent 碳纤折叠杖 120~140cm）
总结
打包重量：820g（全部不含登山杖）
最小重量：628g（天幕＋营钉＋营绳），比我的 Zpacks Triplex 还轻。
如果想要更轻更薄的天幕，可以自行上网搜寻评比，这边我只提供搭设方法和心得。
分享一下实际搭设心得出发前已确定降雨机率极低，所以可以放心使用天幕帐来过夜。其实如果是下雨天我还是会用自立帐啦，不过天幕帐的好处就是不管淋湿或反潮，要把它晒干绝对比结构复杂的帐篷容易，收纳的体积也小非常多。
从侧面看应该更能明白搭设的结构。另外，若是想要增加内部空间，可从内部在白色箭头处顶一根收短后的登山杖（或是钝头的木棍），整体形状会更美观。
接下来就是铺设地布、睡垫和睡袋，然后把背包摆在两侧的空间。完整的前庭空间可以煮食，大开口可以直接看帐外的风景。
如果嫌门口的营绳碍事，可以增加一支登山杖将绳子拉开，出入时就不需要闪那条绳子了。若是要关门，可以将两条营绳松开后，用一个S勾将拉环互扣即可。
当晚包场，加上朋友的帐篷，四顶恰好都是金字塔型帐篷。
结论
就我自己的经验来说，帐篷要多轻有多轻，有钱就能买到，这是实话。但究竟要轻到什么程度？或者为了轻量化而必须牺牲多少呢？这没有终极标准答案，原则是不断寻找替代方案，这次试过不OK，下次换个方法，总会调整出最适合自己（而不是最轻）的设定。
二、睡眠系统：睡垫／睡袋／露宿袋
我对帐篷的需求只是遮风避雨，Shelter要轻或重，会视行程决定，所以不管非自立、半自立或自立，甚至用天幕露宿我都可以接受，反而是里头的物件才是我急欲减重的目标。例如睡垫和睡袋，今年开始陆续汰换为新的品牌款式：
1. 睡垫：Therm-A-Rest NeoAir UberLite 标准版，含收纳袋实测244g
2. 打气筒：Therm-A-Rest NeoAir Pump Sack 打气袋，实测96g
3. 睡袋：ISUKA Air 280X 2℃ 睡袋，含收纳袋实测589g
总结新睡眠系统总重 929g，成功减重 559g！
1. 睡垫
黑色：Therm-A-Rest NeoAir UberLite 标准版2019旧款，R值2.3，含袋淨重实测244g
黄色：Therm-A-Rest NeoAir XLite 标准版2020新款，R值4.2，含袋淨重实测367g
我自己用黑色Uberlite，成功减重162g，R值也提高了；呆呆用黄色Xlite，仅只减重39g，老实说，呆呆的新旧睡垫重量几乎没有差异，但若是从R值来看，旧睡垫只有0.7，现在直接跃升到4.2，等于从l凉席升级到独立筒床垫。而保暖度提升意味我们可以舍弃原本有点重的摄氏-9睡袋，改用轻一点的适温睡袋，等于又可从另一品项再偷点重量。
收纳后（睡垫＋打气袋）的体积如上，Uberlite可以收到极小，是我原本睡垫体积的三分之一！
左边是新款的多功能打气收纳袋，随2020新款的Xlite系列睡垫附赠，重量是53g；右边是旧款打气收纳袋，需要另外加购，重量是96g（所以一定要买新款才划算）
下方旧款打气口是透明胶片，对应旧款充气阀；上方新款打气口有附盖子，开口较大，比较精致，对应新款的WingLock 充气阀。
新旧充气阀比较。下面的旧款相信不陌生，转紧是关闭，转松便可吹气或打气。上面的则是新款，外型明显不同。
这是2020新款NeoAir睡垫搭载的WingLock 充气阀，大旋钮让你即使戴着厚手套也能操作，充气速度更比旧款快了三倍，泄气当然也更快，可抗冲击、耐脏污，甚至可以维修替换。
一般来说，转开黑色充气阀后空气便可双向流通，所以打气时速度要快，不能比洩气慢。但新款WingLock多了一个Lock，就是那个有箭头的开关，等于是双重阀门，可以只让空气进去而不外漏，打气变得超级方便，可以慢慢充、慢慢挤，不用担心泄气。个人觉得是五星级的新设计，要买NeoAir睡垫一定要买新款！
新旧款的打气法都一样，套上打气收纳袋后，搜集空气压缩后挤进去睡垫。而这个打气袋平常可以用来当收纳袋，睡觉时可以铺在睡垫下增加隔离保暖度，甚至可以塞进睡袋当作小板凳坐，符合轻量化一物多用的原则。
第一次用Uberlite的感想是：超难收！要将尚有空气残存的睡垫，收到原厂小小收纳袋的难度很高，一开始觉得非常困扰，甚至想要另外用大一点的收纳袋取代。后来改用照片这样的方式，要收睡垫时从底部开始卷，几乎可以排掉95%的空气，接着三段摺叠后就可以轻松塞进原厂收纳袋了。
2. 睡袋
想换睡袋的原因有几个：
1. 原本睡袋保暖度非常好，舒适温度摄氏-9，规格很不错，但因为太暖了，所以常常只是当被子盖，觉得有些大材小用。而且体积实在有够大，加收纳袋后重量达1,030g。
2. 既然睡垫R值已经升级了，那我想睡袋可以不用那么暖了吧？
3. 最后，我发觉自己常常睡到发热，羽绒外套根本穿不住。所以如果羽绒外套只在休息时才穿，那么CP值实在太低，应该要把羽绒外套当作睡眠系统的延伸，让它充分发挥价值，因此就不需要那么厚重的睡袋了。
综合以上原因，更换的睡袋款式如下：
绿色：ISUKA Air 280X，舒适温2℃，800FP，含收纳袋实测589g（成功减重441g）
蓝色：ISUKA Air 450X，舒适温-6℃，800FP，含收纳袋实测871g（成功减重159g）
收纳后的体积比较。左Air 450X／中Air 280X／右是塞进他厂压缩袋后还是很大个的旧睡袋。
睡袋平时不用建议装到大一点的收纳袋，让羽绒可以维持蓬松度。照片是我将两个ISUKA睡袋塞到旧睡袋收纳袋的样子。
ISUKA用户可以买专用的原厂睡袋收纳袋。
实际使用的照片，目前为止保暖度都很足够，在海拔两千多米的野营地均能胜任。部分原因也得归功于 MSR Access 2 的防护性，诸多因素加成，才能配置出这个舒适的设定。
在山上用吊床睡觉也可以钻进睡袋，这样的午睡超级舒服！
再分享一个小技巧，要是真的很怕冷，非常推荐买一个保暖的羽绒鞋套，类似上图这款 ISUKA 羽绒营地保暖鞋。虽然还得多背190g，但自从呆呆用了类似款的羽绒鞋套后，怕冷的她已经很少喊冷了，这神奇的保暖效果绝对值得多背一两百克上山。毕竟冷到睡不着对体力的影响，绝对超过这不到两百克重量在身上的负担。
3. 露宿袋
如果已经买好了睡袋、睡垫，却依然睡得不够暖，该怎么办？要知道，睡袋睡垫不是小钱，重新汰换的成本太高了，所以在此提供一个不花大钱的弹性解法：露宿袋。这是额外的装备，也是一个保险机制，能在不更动原本设定的状态下有效提升保暖度。
我自己是用 ISUKA 轻量GORE-TEX露宿袋，搭配 ISUKA Air280X 和 Uberlite睡垫，一夜好眠。
严格来说，露宿袋的用途是取代帐篷，用极精简的方式在野外露宿过夜，所以它不属于正统的保暖系统，因为防水，透气度有限，有可能在内部形成反潮。但反正轻量化原则的弹性很高，不需要太拘泥形式规则，自己觉得舒服、可以接受就好了。
不过因为ISUKA Open Air露宿袋所用的WEATHERTEC布料透气度很好，露宿袋睡了几次都没有反潮，若有这层顾虑的人可以优先考虑Open Air款式。
左：ISUKA 轻量GORE-TEX露宿袋，含收纳袋实测重量386g
右：ISUKA Open Air露宿袋，含收纳袋实测重量512g
如果觉得这两款还是太重，可以改用紧急露宿袋，最有名的品牌当属Adventure Medical Kits 推出的几个SOL Bivvy款式。Escape款240g，Emergency款108g，都很轻，但是强度不够，用过几次就会崩掉，真的是仅限紧急使用的安全装备。所以长远来看，若想要使用得长久，就该选用材质强度更高的露宿袋。
结论
那如果加了露宿袋还是会冷咧？那就再套上雨衣雨裤吧，把所有能够隔绝冷空气的东西都用上，然后撑过那一晚，下山时再思考哪一样装备需要加强。目前我这套装备就是透过反覆测试得来，没有捷径，也没有标准解法，所以我觉得最难减重的就是睡眠系统，就像腰间的脂肪一样难缠，势必要经过一番努力才能成功甩肉。
三、炊事系统：炉具／锅具／滤水／饮水
1. 天然燃料
最终极的轻量化炊事系统，就是使用天然燃料和基本锅具，但生火的风险和不确定因素较高，扑灭火源后要恢复原状的时间很长，不太符合效益。
我想起在PCT遇见的这位老兄，据他表示，上路以来他从没用过瓦斯，全用营火解决三餐。他身上有浓浓的柴烧味，入夜后不用地布，套进睡袋后便依偎营火睡觉。在美国这叫牛仔式露营（Cowboy Camping），也叫野地露宿。浪漫归浪漫，但真的太费工了。
他之所以能这样用火，很大原因是美国相对较有弹性的用火规定，而且在国家园或森林区可生火范围内，通常营地会设置石头围起来的火圈，仅限重复使用的固定范围，降低用火冲击。
介于野火和气罐炉头之间的炊事系统是酒精炉组（左），或是搭配燃烧锭的轻量炉架（右）。我自己不习惯用酒精炉，燃烧锭则是不喜欢它燃烧的味道，所以断然舍弃不用，想了解更多的人只能说声不好意思，不在本篇文章的讨论范围。
2. 系统瓦斯炉
主力锅炉组是 MSR Reactor 1.7L ，史上评价最好的高效率系统炉，煮水速度超快，实测500毫升大约两分钟就沸腾，1000毫升是三分多钟，你的泡面还没熟，水就已经煮开了（等等，水没煮开本来就无法泡面啊）。
重点是超省燃料，官方表示230g标准气罐可以煮水22升，这和我的经验相差不远，一天煮水四升，总共可以撑六天，等于是24升的惊人表现。因为不需多带占体积和重量的燃料罐，所以虽然整组重量要500g，MSR Reactor 仍是长距离徒步和轻量化爱好者的锅炉。
但火力大也有缺点，那就是无法小火炖煮刚开始煮泡面常常满溢出来搞得很狼狈。后来才学会用闷烧的方式烹煮，只要水滚一下泡着，不熟就多滚几次，不用几分钟就可以轻松开饭！但原厂不建议这种料理方式，毕竟它的强项是煮水，不是煮食，也因此我们只能用它煮水还原乾燥食物，没办法套用其他锅子处理更多变的菜色。
3. 瓦斯炉
近来尝试用 MSR PocketRocket Deluxe 防风火箭炉，搭配 MSR Trail Lite 2L 硬铝锅。
炉头仅重80g，搭载电子点火器，煮水一升只要3.5分钟，官方数据是230g气罐可以煮60分钟，所以一罐瓦斯平均可煮17升，换算一天煮4升水量，可以连走四天没问题；锅子重250g，锅盖有小孔可倒水，锅把可以折叠收纳。两者总计330g，和 Reactor 系统炉相比，成功减重 170g！
而且省瓦斯这件事情只在长距离时才有价值，如果走一天跟走四天都只用一罐气罐，那使用 MSR Reactor 就不是为了轻量，而是为了省时。所以权衡之下，用攻顶炉煮水是比较聪明的选择。
平底锅甚至这种方形锅都可以用了，做饭方法可以更多元。
特别推荐内建挂钩的长汤匙，可以直接挂在锅把上。
自从用了 MSR PocketRocket Deluxe，我们比较可以用文火处理正餐。不过PocketRocket的火力不容小觑，偶尔还是会煮过头而炸锅，务必小心。
清洗锅具的步骤是先用卫生纸擦过，接着煮一点热水把油分解后，将那锅热水泡一杯茶、咖啡或热巧克力盖掉油味，完全不需要清洁剂。
4. 滤水器
Sawyer Squeeze 是我第一支滤水器，出水量大，但不幸因为在雪地结冰而阵亡。
后来改用Sawyer Mini，虽然出水速度慢了一些，但体积重量都缩水，可以直接套在矿泉水瓶上使用，看是要当过滤的容器，或是对嘴直接喝都可以，非常方便。
那时候最常用这种容量一升的长型瓶子，重量轻又耐用，而且便宜，随时可以汰换。平时可以插在背包两侧，方便检查剩余水量，要喝要滤也都很迅速。
比较一下Smart Water和Sawyer原厂水袋的重量，虽然重了20克，原厂水袋只偶尔用作取水装水的容器，因为我无法相信不透明的容器。
现在使用的主力滤水器是中间的 Sawyer Micro Squeeze 高流量滤水器，重量62g，介于左右两款之间。体积和旧款Squeeze相比大幅减少，长度也比Mini短一些，直接装在水瓶上喝水更没有阻碍，而且出水速度比Mini快很多，算是结合两者优点后的改良品。
Sawyer的中空滤心能过滤99.9999%的细菌（沙门氏菌、霍乱和大肠杆菌）、原虫（隐孢子虫和贾第鞭毛虫）与100%塑胶微粒，等于杜绝所有会让你吃坏肚子的东西。官方表示可以过滤10万加仑的水，换算为378,533升，除以一天基本用量的4升，等于可以连用259年，Sawyer很大方，包办你这三辈子的滤水量了。
原厂包装除了那个1升水袋，还有吸管、清洁用注射筒、清洗用转接环，这些我都不会带，但那个白色橡胶垫圈很重要，因为它很容易掉，要是遗失了会漏水，很不安全，要带着当备品。＊除非是长距离纵走，否则不需要带针筒，回家后再用它清洗滤水器即可。
平常就这样收在背包两侧。
5. 吸管水袋
我自己习惯用水瓶喝水，方便计算剩余余水量。
为了轻量化，选用鸭嘴兽 Platypus Hoser 1.8L，重量是惊人的100g，超级轻！本体材质是高密度聚乙烯（HDPE）薄膜，无毒无味，不残留异味，而且是100% BPA-free，可以装进热水，也有抗菌处理，比较不会发霉或滋生细菌。模组化设计可对应所有 Platypus 产品，例如外接滤水器、咬嘴防尘盖，或是和其他容量的水袋共用吸管。
至于一般来说大家最关心的塑料异味问题，凭良心讲不能说完全没有味道，但鸭嘴兽水袋已经是我喝过最没有味道的饮水袋，而且在使用多次，并有乖乖清洁保养的状况下，来自塑胶吸管的味道会逐渐递，甚至水袋本体则是几乎没有任何异味了。
分享一个悲剧性的插曲，刚拿到吸管水袋那天将它摆在书桌上，没多久发现家里牙齿痒的小猫在啃一个东西，靠近后才发现竟然是全新的水袋！上面留有这样的咬痕我想是凶多吉少，于是又买了一组回家，这款只能当作纪念品。
没想到，最近一次上山我不信邪拿来用（当然有在家里先测试），结果一整天下来竟然一滴水都没漏！
我把Sawyer的瓶盖装上水袋，它就可以变成一般的取水容器了，重量约42g。所以要提醒大家多带一个瓶盖，也许用得上。
固定使用两个 Platypus Platy 2L 鸭嘴兽水袋，一个只要36g，超级轻，上山必备，装过难以估量的水，却在智利的百内国家园被老鼠咬坏一个。心痛啊，那可是伴我们走过几千里的装备。
所以又去买了一个带提把的 Platypus Platy Water Tank 2L 鸭嘴兽大开口储水袋，重量是70g，稍重，但取水倒水方便很多，也可以打开夹链清洗内部，沥干的速度也更快、更方便。
现在炊事系统的设定俨然成形！
炉头：MSR PocketRocket Deluxe，80g
锅子：MSR Trail Lite 2L，250g
滤水器：Sawyer Micro Squeeze，62g
水瓶：Smart Water 1L，38g
取水袋：Platypus Platy 2L，36g
吸管水袋：Platypus Hoser 1.8L，100g
水袋吸管挂在帐篷缝隙，煮饭煮到口渴随时吸一口。舒适！
结论
我和呆呆在山上习惯吃简单一点，早餐一份热食或冷食，中餐吃营养棒和干粮，晚餐再一份稍微丰盛的热食。把食材的重量和烹饪的时间省下，奢望的美食下山再吃就好，不必急着在山上享受。从实际情况来看，不携带过量食物可以减少厨余的制造，而如果食物种类清爽简单，多少能避免清洗油腻锅具所间接产生的环境冲击。所以如果大部分装备都已经轻量化了，那可能要思考，下一个要减轻的应该是欲望。
四、其它配件：登山杖
刚开始爬山不仰赖登山杖，觉得自己身强力壮，哪需要这种辅助道具？后来才明白这观念大错特错，因为如果使用得当，登山杖会像另外延伸出来的两隻脚，而四只脚爬山当然会比两只脚来得有效率。上坡时辅助出力，下坡时帮助膝盖减震，还能增加制动力、稳定度，可谓一举数得。
养成使用登山杖的习惯，至今用过数种品牌，款式超过十种以上的登山杖，累积不少心得，因此归纳出一套评定登山杖的准则。
一定要轻，因为太重不顺手，不用时徒增背负重量。但轻的款式通常价格较高，建议忍痛买下去，好好保养、清洁，可以用很久。而且高价登山杖通常有零件备品可维修，长远看来是划算的投资。
无论收纳方法是折叠式、快扣式、旋转式，因为各有优缺点，所以没有孰优孰劣的问题，选择惯用和喜欢的款式即可。折叠式体积最小，收进包包或带出国很方便，但会受限于长度调整的弹性；快扣式快速方便，但收纳后长度较长，携带不方便；旋转式登山杖可以做到非常轻，但使用时间一久会在关节处卡泥沙，导致阻力增加，直到它再也转不开。
手带要服贴，材质要亲肤，毕竟那是长时间接触的位置，是不得不注意的小细节。
调整松紧度的快扣零件，必须是方便可调的结构。这相当重要，因为偶尔会发生快扣变松，结果已经把一部分身体重量转移到登山杖，导致整支突然缩管！若是过危险地形会很恐怖，一不小心可能就摔下去了。
举例来说，这是MSR DynaLock Ascent Carbon折叠杖，使用时把杖杆拉直后在这个点卡住，接着松开的快扣延伸上半部，直到调整至需要的长度再扣紧。但因为金属会疲劳，这个快扣有时会变松，为了避免突发性缩管，使用者要常常检查松紧度是否合用。
这结构很像自行车的座管，尤其同属碳纤维材质，不能松，也不能太紧以免锁爆。所以我非常欣赏 MSR DynaLock Ascent Carbon 这个设计，只要转动那个齿轮就可以调整松紧度，所以用MSR这款登山杖从来没有发生缩管的问题。
这齿轮有什么稀奇的？如果你用过用十字螺丝锁住，而且甚至得用平头起子才能拴紧的快扣，一定会知道我看到这齿轮有多感动。出门在外，把螺丝起子带在身边的机率应该不大吧？
MSR DynaLock Ascent Carbon，材质使用碳纤维再包覆Kevlar防弹纤维，所以这款登山杖可以加上雪挡，连强度需求高的雪地也能使用。而快扣松紧度的调整方式是我用过最方便的设计，单手就能旋紧不需使用额外工具。重点是，外观设计得非常好看，红黑底衬显眼的白字，每次带上山都会被山友称赞一番。
S米寸（100-120cm）收纳后为36.2分，单支实测重量227克
L米寸（120-140cm）收纳后为44.5分，单支实测重量237克（竟然只多了10g）
包装会附上两个阻泥板、两个大面积阻雪板。
另一个很棒的设计，握把处内建收纳用的魔术贴。
卷好后黏起来就可收得妥妥当当。
手带的材质也非常舒适亲肤，长时间使用不刮手，而且松紧度很好调整。个人给它五颗星！
结论
站在轻量化观点，登山杖当然越轻越好，但它毕竟是一项安全系数需求高的装备，安全性必须凌驾一切条件，所以结构性和强度是先决，其次才是重量。所以这也是我对 MSR DynaLock Ascent Carbon 有如此高评价的原因，因为它满足我所有对登山杖的期待：质量好、重量轻，收纳体积小，而且手带材质舒适亲肤，外型又好看，几乎没有可以挑剔的缺点。
总结
总结来说，这次的瘦身计划成果如下：
1. 庇护系统：1,860g－628g＝1,232g （双人登山帐 > 天幕帐）
2. 睡眠系统：1,488g－929g＝559g（旧系统 > 新系统）
3. 炊事系统：500g－330g＝170g（系统炉 > 冲顶炉）
光这三套常用且必须背负在身上的装备系统，已经成功减去1,961g，足足将近两斤的重量。
最后我想说，轻量化不只是数学问题，不是买新装备后减掉几克那么简单。最轻不代表最好，而最好不代表最合适，活用轻量化观念，到野外反覆实际操作，归纳出一套属于自己的装备系统，远比一味降低基本重量（base weight）来得重要。轻量化固然会牺牲一点舒适度，但千万不能让自己受罪，那可就本末倒置，失去接近大自然最重要的生活态度，也就是享受。
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