一般人说三高：高血压、高血脂、高血糖，这里说：高空跳伞、高空弹跳、高空秋千。高空极限运动，被许多人认列在人生的愿望清单，认为一生一定要有一次机会突破自己，勇敢面对挑战！
看着网上一篇篇标题写着全球最美高空跳伞地点，想着要从事什么极限运动，又要考虑国家，是不是花费了许多的精力和时间，但你知道吗，有一个国家能满足你所有的渴望与刺激感。
在新西兰有超过3000种极限运动可以体验，作为爱好户外活动的国度，有各种适合不同年龄层的运动。不论是高空跳伞还是高空弹跳，都可以在不同城市体验，用不同视角、不同心境观看有着大自然的地理教室美称的土地，从冰河峡谷到火山地热，将诸多风情一网打尽。另外，不论是想要从事哪一项极限运动，都需要事先预订，否则很容易因此扑空。
高空跳伞－皇后镇 Nzone Skydive
皇后镇的高空跳伞无疑是新西兰境内最推荐的地点，冬天被湖和雪山环绕，夏天被湖和山林环绕，一年四季皆是跳伞的好时机。
这里的高空跳伞分成三个高度：9000、12000、15000英尺，以半小时为一梯次分别报到，要格外留意的是体重超过95公斤的人需额外收取费用。
跳伞最重要的是姿势及相关注意事项，包括跳伞时的姿势、落地时需抬起双腿，皆须确实做到才不会受伤。安全的出门，在享受大自然的洗礼后，当然也要平安的回家。
穿着连身服与相关配备，和教练一起练习跳伞动作，每个细节都需再三确认。搭上小飞机后，和教练绑在一起紧抓着旁边的栏杆，看着前面的学员一个个跳下，彷彿经过好几个世纪。
过程看似漫长，但在跳下之后，一开始的害怕与尖叫声皆随着自由落体的悬空感烟飞云散，恨不得时间再过慢一点，好好领略眼前这片得来不易的美景，这份回忆绝对值得在心中反复咀嚼好几年。
高空弹跳－Kawarau Bridge卡瓦劳大桥
和跳伞不一样的是，高空弹跳是自己一个人跃下，跳下后会随着绳子回弹与摆荡，除了有些人可能因为倒吊而产生不适感外，其实是一项非常刺激的极限运动。
Kawarau Bridge卡瓦劳大桥可以说是高空弹跳的发源地，43米的距离，特别的是这里可以选择是否要让头触水。湛蓝的天与海相互映照着，陡峭的岩壁与脚下潺潺流过的清澈溪流，让只是站在桥上的游客也能感受到他的奔腾和其无限生机。
最让人害怕的大概就是这一刻，站在跳台前听着观众的鼓譟，心跳随着呼吸逐渐加速，全身似乎被放进冷冻库般麻痹。因为有摄影机帮忙拍摄与纪录，在一跃而下前要先向每个摄影机挥手致意，记得不要往下看，才不会再次加深自己的恐惧！
即使内心有再多的胆怯，也将在跃下后的短短几秒钟转化为勇气与感动。整个坠下过程其实只有短短几秒，但随着绳子的摆动与反弹，似乎只有当事人才能理解当时的漫长。每一次的摆荡彷彿又离这美丽的景色更近了些，一望无际的海水和对大自然的慑服是旁观者无法轻易理解的。最后在来回摆荡中，救生艇将你接下，结束人生中最值得骄傲的一件事。
高空荡秋千－纳维斯峡谷 Nevis Swing
完成高空跳伞和弹跳还不够看，只要提及高空荡秋千，身旁的人必定竖起耳朵，睁大眼睛，并带着佩服的眼神紧盯你。一说到荡秋千，是不是就想起小时候说什么也不愿意让下个人使用的游乐设施，但皇后镇的高空荡秋千可不是这么简单，如果你觉得只是在高空荡来荡去，那可就小看他的厉害了。
相较于高空跳伞和弹跳，较少人听过高空荡秋千，虽然荷兰也有，却相较于新西兰平易近人许多。纳维斯峡谷高空荡秋千可以说是世界最大的高空荡秋千，但有几项需要特别注意：在付款之后，即使害怕或放弃也无法退款，所以要事先想清楚！
单人的金属吊桥。
在活动开始前，需要先量体重并搭乘接驳巴士到达纳维斯峡谷，但因为那边是私人土地，只能搭乘巴士，无法自行开车前往。穿好装备并走在单人的金属吊桥上，眺望着深不可测的峡谷，还没坐上秋千前就已经吓到腿软。可以选择和好朋友或家人一起，当然也可以选择自己乘坐荡秋千。眼下的风景由两旁壮丽的峡谷与中间一条溪构成，总让人不禁一想，从这里跳下去的感觉会怎么样又或者说会有多刺激。
这里最贴心的就是有提供基本度数的护目镜，让近视的朋友也能在荡秋千的过程中清楚观看四周的景象。坐上秋千并在工作人员的确认后缓缓升起，即使不向下看，距离地面160米的秋千平台，双脚悬空踩不到地，恐惧真的会因为心中的不踏实感，使脑中呈现一片空白。
在一切毫无预警之下，秋千向下荡，彷彿自由落体般，在两峡谷之间摆荡，尖叫声顺着身体跟着迴荡，就像是游乐园的海盗船，但可怕的程度大概是100倍吧！但要记住，千万千万不要闭上眼睛，因为每一个瞬间都容不得你错过。峡谷的广阔和险峻，壮丽的令人感动。起初站在秋千台上的畏惧，都将在这一刻转为幸福的笑容并佩服自己的勇气。
克服内心的恐惧，拥抱大自然的神奇力量，抛开地心引力的束缚，勇敢的展望天空，你将发现自己无法自拔地爱上这种刺激感，再也没办法被任何事情打败！相信在阅读完这篇文章，你一定会跟我一样，立马安排假期，想亲自去体验一次。
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